Konsultacje treningowe i dietetyczne – popraw zdrowie i sylwetkę mackizdrowi łódźka ośmiorniczka

Kalkulator spalanych kalorii

Masa ciała (kg): Ciężar zewnętrzny (kg) – wpisz 0 dla ćwiczeń z masą własnego ciała: Serie: Powtórzenia: Tempo (sekundy na powtórzenie): Przerwa między seriami (sekundy): Typ ćwiczenia: Typ ruchu: Metoda pomiaru intensywności:

Intensywność:

Spalone kalorie: 33.6 kcal
Średnia kcal na minutę: 8.4 kcal/min
Czas: 4.00 min
MET (średnie): 7.20
Kcal na regenerację: 20.0 kcal
Węglowodany do spożycia po treningu: 5.0 g

Kalkulator spalanych kalorii

Adres

Kontakt

Menu

Śledź nas