Obejrzyj na
Francuskie wyciskanie na triceps
Francuskie wyciskanie to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na mięsień trójgłowy ramienia (triceps). Pozwala w pełni zaangażować tylną część ramienia, poprawiając siłę i kształt tricepsa. Ćwiczenie można wykonywać zarówno ze sztangą, jak i hantlami, co czyni go uniwersalnym.
Powyżej filmik instruktażowy przedstawiający, Francuskie wyciskanie na tricepsy
To j
Adres
Ul .Różyckiego 10
Łódź, 93-586
Kontakt
513-233-511
kontakt@mackizdrowia.pl