Spalone kalorie: 33.6 kcal
Średnia kcal na minutę: 8.4 kcal/min
Czas: 4.00 min
MET (średnie): 7.20
Kcal na regenerację: 20.0 kcal
Węglowodany do spożycia po treningu: 5.0 g
Białko do spożycia po treningu (redukcja): 2.5 g
Białko do spożycia po treningu (pozostały okres): 1.9 g